Sama dieta nie wystarczy, żeby schudnąć i zostać przy niższej wadze. Trzeba jeszcze zadbać o odpowiedni bilans energetyczny, a bez uprawiania sportu w zasadzie nie sposób go osiągnąć. Możesz również rozważyć zabiegi odchudzające – mało inwazyjny masaż, godzinna sesja to koszt rzędu 120 złotych. Na https://marektuszynski.pl/cennik-zabiegow/ znajdziesz przykładową tabelę z usługami. Tylko weź pod uwagę, że to Olsztyn, a nie Great Britain…