Ja jak najbardziej prowadzę dość aktywny tryb życia i w zasadzie funkcjonowania bez sportu sobie nie wyobrażam. Jednak uprawiając sport w sposób dość intensywny należy pamiętać przede wszystkim o tym, jak ważne jest uważanie na siebie. Ja niejednokrotnie miałem dość poważne kontuzje, ale dzięki wizytom w placówkach takich jak Orthosport (ta akurat znajduje się w Polsce), jakoś udawało mi się zawsze wrócić do całkowitej sprawności.
🙂
